autors Alise

Nosaukums:
Alise
Raksti:
5

Raksts

  • Rakstā ir efektīvi veidi, kā zaudēt svaru: sporta vingrinājumi, diētas un uztura sistēmas, medikamenti un ķirurģija.
    14 augusts 2021
  • Noteikumi par dzeršanas diētas ievērošanu svara zaudēšanai, atļautie dzērieni. Aptuvenā diētas izvēlne 7, 14 un 30 dienas. Noderīgi uztura speciālistu padomi, lai sasniegtu rezultātus. Ierobežojumi un kontrindikācijas.
    23 Decembris 2020
  • Kā zaudēt svaru uz vēdera un sāniem, sievietēm un vīriešiem. Kā paātrināt vielmaiņu. Ēdienkarte uz nedēļu, lai novājētāju.
    4 Oktobris 2018
  • Diēta uz vienu dienu ir viens mērķis — ātri zaudēt 1-2 kg diennakts laikā. Iemesli var būt dažādi. Visbiežāk prasa nedaudz zaudēt svaru uz konkrētu notikumu. Bet ir viens noteikums — jābūt mēreni ēšanā vēlāk, citādi visas pūles atcerēsies.
    18 Septembris 2018
  • Ja vien ievērot dažus noteikumus, tad mājās var zaudēt svaru ātri un efektīvi. Bet bez motivācijas šeit nevar iztikt, tas ir, ja nolēma cilvēks nomest lieko svaru, tad to ir jādara tieši tagad, nevis atlikt šo pasākumu uz vēlāku laiku.
    24 augusts 2018